Almada recebe Sons Mágicos

 

Inscrições limitadas

Kundalini Yoga Pré-Natal

Gravidez Consciente

 

 

As aulas de Kundalini Yoga Gravidez Consciente, tem uma energia e uma natureza que as tornam diferentes das aulas de Kundalini Yoga normal.

KY-Gravidez Consciente, prepara-te para isso mesmo, para uma Gravidez consciente, para uma maior conexão com o teu interior. O desafio dos Asanas/posturas, Pranayamas, Meditação e Relaxamento, irão ajudar-te em toda a gravidez e em particular no momento do parto.

As aulas de KY-Gravidez Consciente são aulas de partilha, relaxamento, inspiração e autodescoberta.

KY-Gravidez Consciente proporciona-te técnicas efetivas e uteis para:

- Relaxares elevares-te a ti e ao teu bebé

- Cuidares do teu corpo para que possas disfrutar melhor da experiência da gravidez

- Manter e desenvolver a tua flexibilidade e força interior, aprender a conhecer o teu corpo e a teres confiança para o momento do parto

- Preparar a tua mente e corpo para o parto

- Manter o teu sistema nervoso forte e aumentar a radiância do teu interior

- Melhorar a tua relação com o teu companheiro

 KY-Gravidez Consciente é um momento privilegiado de comunicação entre a mãe e o seu bebé.

A jornada da gravidez é o tempo mais mágico, marcante e transformador na vida da mulher. Quando a mulher está grávida, ela pode preparar-se psicologicamente e espiritualmente para atrair uma alma de alto nível de consciência espiritual.

 

Por: Jai Gopal Kaur

Iniciação Reiki Nível 1 - Palmela

O acordar do curador interior

Inscrições limitadas
Inscreve-te para bhajanjot.singh@gmail.com ou 967440334

Meditação para o Solstício de Verão

Meditação para o Solstício de Verão

Tema para o Solstício:

Reconhece que a outra pessoa és tu

 

                             (Primeiro Sutra da Era Aquário)

 Postura: senta-te em postura fácil com a coluna direita. Coloca o teu braço direito ao lado do teu tronco, fecha o punho e aponta o dedo de Júpiter (dedo indicador) para cima, coloca a mão esquerda sobre o centro do coração. Podes fazer esta meditação sentado de costas com o parceiro.

Foco: 6º Chacra - Ponto entre as sobrancelhas

Mantra: HUM HUMMEE 
http://www.youtube.com/watch?v=loiDgMo28K4
 

Tempo: 11 minutos durante 40 dias ( inicio – 13 de Maio)

- Através da meditação, do mantra, aclaras a tua mente. O propósito da tua vida chega até ao teu interior. Conseguirás uma profunda conexão contigo e com o outro. Tudo surge na tua vida.

Um sutra é uma declaração que entrelaça dois reinos- O Finito e o Infinito, na consciência que suporta o teu próprio Ser.This sutra—R ecognize the other person is you— has three dimensions: I, You and Thou/Infinite. Este Sutra – Reconhece que a outra pessoa és tu, tem três dimensões: Eu, Tu e Tu / Infinito.

The sutra says that you and every person share a common nucleus; a still point that is by nature infinite. It is both before and beyond our normal sense of time and space, and yet gives birth to all that is experienced in time and space. O sutra diz que TU e todas as PESSOAS compartilham um núcleo comum. Vai  além do nosso sentido normal do tempo e do espaço, e ainda dá a luz a tudo o que é experimentado no tempo e no espaço. It is similar to what physicists call the quantum vacuum. É semelhante ao que os físicos chamam o vácuo quântico. It is an empty stillness from which all things arise. É um silêncio vazio a partir do qual todas as coisas surgem. We enter that by creating a state of shuniya in meditation and prayer.Entramos que através da criação de um estado de shuniya na meditação e na oração.

As that Oneness expresses, it takes the form of polarities. Enquanto que a Unidade expressa, ela assume a forma de polaridades. A basic polarity is you and others. A polaridade básica, TU e os OUTROS. You and me.TU e Eu. Without stillness and depth in our heart, these seem different, opposed or unrelated. But as we attune to the depth within our own consciousness ( Humee Hum ) and listen to the depth in the other person ( Tumee Tum ) and place both sensitivities before the Infinite ( Wahe Guru ), we are multiplied. Sem quietude e profundidade em nosso coração, estas parecem diferentes, opostos ou não relacionado. Vamos sintonizar a profundidade dentro de nossa própria consciência (Humee Hum) e ouvir a profundidade da outra pessoa (Tumee Tum) e coloca as duas sensibilidades antes da Infinito (Wahe Guru), e serão multiplicados.

Esta é umaTo sense and manifest the subtle insight of this sutra, there is no stronger affirmation than Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru.esta e afirmação muito forte: Hum Humee, Tumee Tum, Wahe Guru, eu sou tu , em mim eu próprio, Wahe Guru.

I am Thine, in Mine Eu sou tu, em Mim

When we say, “I am thine, in mine” we are projecting our consciousness and connecting 'my' personal self to the sense of Infinity—to Thou. Quando dizemos: "Eu sou tu, em mim" estamos projetando nossa consciência e conexão 'mim' eu pessoal para o sentido de Infinito tu. And it is my 'Thou.' E é o meu 'Tu'. It is my connection. É a minha conexão.

Myself Eu próprio

Then we say “MySelf!” We have been made whole in that connection and so we declare the reality of our Self. Então dizemos "eu!" Temos feito tudo a esse respeito e por isso declarar a realidade do nosso próprio Ser. We witness and affirm our reality.Nós testemunhamos e afirmamos a nossa realidade. We are clear, elevated, illuminated and real. Estamos clarificados acerca do que temos de fazer, elevar, iluminar e realizar. Understand what we are connecting.Entender o que se está a conectar. I am thine in mine.

Wahe Guru Wahe Guru

Then we multiply that reality to Infinity with Wahe Guru . Depois multiplicamos essa realidade para o Infinito com Wahe Guru. The affirmation takes us from polarity, to Oneness, to Infinity. A afirmação nos leva de polaridade, a Unidade, até o infinito. The sound and syntax of the sounds bring us into relationship, realization and declaration. O som dos sons nos leva à relação, realização e declaração.

Humee Hum Humee Hum

When we say Humee Hum it is the depth of my own sense of self and consciousness. Quando dizemos Hum Humee é a profundidade do meu próprio senso de si mesmo e da consciência.It requires the heart center. Atinge o centro do coração.

Tumee Tum Tumee Tum

Then we say Tumee Tum and project the depth of the Other—the other person, the other thing, the unknown other. Então dizemos Tumee Tum e projeto a profundidade do Outro, a outra pessoa, a outra coisa, o outro desconhecido. We come into a relationship—a Tantra of God's play and power. Entramos em uma relação de um Tantra de jogo e poder de Deus.

Wahe Guru Wahe Guru

Once again, we exponentiate this polarity to Infinity with Wahe Guru. The realization and embodiment of the sutra “Recognize the Other Person is You” is accepted (beyond all our conscious and subconscious resistances) and accomplished with ease. Mais uma vez, exportamos  essa polaridade para o Infinito com Wahe Guru. Realização e personificação do sutra "Reconhecer a outra pessoa és tu" e aceito (além de todas as nossas resistências conscientes e inconscientes). All that is inside and all that is outside come together and are expanded in Wahe Guru. The heart center and throat center are engaged. Tudo o que é por dentro e por tudo o que está fora se unem e são expandidas em Wahe Guru.

Neste fluxo de som, o chacra do coração e da garganta estão ligados, permitindo que a corrente de energia criada suba suavemente até ao ponto entre as sobrancelhas, o chamado chacra da 3ª visão.In this way clarity of mind comes.

- Através da meditação, do mantra, clarificas a tua mente. O propósito da tua vida chega até ao teu interior. Conseguirás uma profunda conexão contigo e com o outro. Tudo surge na tua vida.

http://www.youtube.com/watch?v=BWdXplY87LA
 

Curso de iniciação Reiki nível I

                                          

Curso de iniciação em Reiki nível I , 

 Moita- na Sociedade Estrela Moitense,

 dia   12 de maio ( Domingo)de 2013.    Inicia às 14h e deverá terminar às 20h.

 

O Reiki é um sistema simples mas profundo, de cura natural através da imposição das mãos, reconhecido desde 1962 pela Organização Mundial de Saúde como prática terapêutica que contribui para o bem estar da humanidade.

Material, mental, emocional e espiritual, o Reiki insere-se harmoniozamente em qualquer estilo de vida. Ele ajuda-nos a desenvolver as nossas capacidades pessoais, talentos e ambições, aproximando-nos do poder ilimitado da nossa força.

A energia envolve e penetra tudo o que vive. O corpo utiliza energia vital para se reconstruir em caso de ferimento ou doença.

O Reiki é um dos métodos de captação de energia vital. Qualquer pessoa pode receber a energia vital através do Reiki e daí retirar beneficios substanciais, bem como “aprender” a canalizar a energia vital para si próprio ou para outras pessoas.

 

O sagrado não é secreto, disponibilizar estas ferramentas a cada vez mais pessoas faz parte da missão de um mestre de Reiki, longe vai o tempo onde tudo era secreto e poucos tinham o "poder" nas mãos. Face aos nosso dia a dia esse sentimento torna-se ultrapassado, cada vez mais pessoas são iniciadas em Reiki, seja tradicional, essencial, outro linha. Não importa descender de uma linhagem importante, importa sim utilizar o Reiki ara o bem supremo da humanidade e do planeta. Essa é a chave de um Reikiano....

Inscrições: bhajanjot.singh@gmail.com ou 967440334, 962552765
 

Maio visto pelos números

Previsão numerológica para o mês de maio 2013

Manifestação mágica, misteriosa e imediata

O mês de maio traz inspiração e ambição, é o momento exato para avançar em algo, este pode ser o momento certo. Existe uma grande proteção neste ciclo mensal.

Depois de tempos agitados no ultimo mês, é importante sintonizar com um ritmo novo na nossa vida.

O número 5 representa o corpo físico, por isso é necessário começar fisicamente e de forma bastante ativa a sintonia com toda a atualidade. 5 é também o elemento terra, será um bom momento para fazer atividades ao ar livre tais como andar, jogos desportivos e atividades na praia.

É essencial criar uma conexão com a terra, será a melhor forma de encontrarmos a nossa medida certa nos tempos atuais.

Manifestação mágica, misteriosa e imediata

Se leste a previsão do último mês, recordas-te que foi mencionado o potencial para um elemento mágico que está disponível em maio. Isto é assim verdadeiro neste tempo, e se fores um praticante dedicado na tua prática espiritual, tens agora uma reserva de graciosidade, o que te dá uma qualidade mágica. “Sim tu podes ter esta qualidade”, esta magia assume-se de forma diagonal sobre a frequência da tua projeção. Mesmo que tenhas sido preguiçoso nas tuas práticas pessoais, ainda existe a possibilidade de trazeres esta magia para a tua vida.

O número do coração para maio é uns 9, e o 9 é o domínio do manifestação mágica, misteriosa, e imediata. Com a tua pureza vinda do coração, todos os elementos externos se deslocam a teu favor.  

 O Momento para novas Alianças

Cinco é a própria mudança, é uma energia que vem realçar as alterações e o novo sentido da nossa vida. Maio é excelente para começar um negócio ou movermo-nos para uma posição favorável. Existe neste momento um impulso muito forte para a mudança na psique do planeta, é tão forte que quase sentimos a movimentação da terra debaixo dos nossos pés.

Existe uma tendência nos povos para se conectarem e criarem novas alianças, este brilho extra surge numa situação emocional de novo romance.

 Registos Conscientes

 Maio é também mês em que devemos fazer uma análise do ano 2013. É necessário fazer esta análise anual, verificar como está a saúde, relação amorosa, família, trabalho e o estado da nossa própria consciência. Os ajustes que fizermos agora vão ajudar a equilibrar a nossa vida no próximo semestre. O equilíbrio pessoal é o produto mais precioso nos nossos dias, este produto só pode ser produzido dentro de nós. O ajustamento pessoal ou o auto ajuste é uma frequência muito elevada no nosso próprio alinhamento divino, pode servir-nos melhor que o melhor livro no mundo.

Em maio o fluxo da vida estará a negociar todas as novas oportunidades, e nós teremos a opção de acoplar com este novo campo de energia. A mudança é o nome do jogo, e estas mudanças são saudáveis contanto que foram originadas pelos bons pensamentos dentro de nós. O número 5 na polaridade negativa pode ser impulsivo.

Maio é um mês muito social, e nós podemos trazer-se até um nível novo no desafio da tua vida,” escolhe comunicar com a claridade e a integridade. Yogui Bhajan

 

Por: Nam Hari, Bhajanjot Singh