Meditação para o Tattva Éter 21-12-2012

 

A comunidade Global vem propor uma meditação de 40 dias, desta forma vamos unir nossas vozes, nossos corações e a nossa experiência.

Este desafio vai preparar-te para uma experiência de solstício muito poderosa e ajudar-te a integrar toda a energia do momento.

 "O Solstício de verão dá-nos  uma  pausa no meio do ano, nos dias mais longos, mais brilhantes, para refrescar e energizar. O Solstício de inverno, dá-nos uma pausa entre o ano velho e o novo, nos dias mais curtos, mais escuros, para refletir sobre o passado, avaliarmos e redefinir a nossa direção para o futuro. Um ambiente (Verão) é alto, quente e seco, o outro ( Inverno) baixo, fresco e húmido. O mesmo nutrir, curar e transforma.”

 Esta meditação será o Sadhana, composta por:

-40 dias antes do Solstício de Inverno – iniciamos no dia 12 de Novembro

Meditação para o Tattva Éter

Esta é uma meditação poderosa para libertar o medo e construir a confiança e compromisso com o poder da palavra.

- Em postura fácil com as mãos em Gyan Mudra

- Cantamos o mantra Wahe Guru durante 11 minutos usando a música de Nirinjan Kaur

“O que é o Sadhana?

É uma oração de comprometimento. É algo que queres fazer, tens de fazer e que estás a fazer por ti mesmo. Sadhana é auto enriquecimento. Não é algo que é feito para agradar alguém ou para ganhar alguma coisa. Sadhana é um processo de crescimento pessoal em que se revela o melhor que existe dentro de ti”.

Por: Jai Gopal Kaur