Vantagens para o bebé

• Fica mais protegido contra algumas doenças
• Protege de algumas alergias, especialmente em famílias com maior risco
• Maior proteção contra microrganismos específicos, como vírus e bactérias
• Menor probabilidade de infeções respiratórias, como pneumonias e bronquiolites
• Maior resistência para diarreias, otites e infeções urinárias
• Melhor desenvolvimento da visão
• Redução da cárie dentária, melhor desenvolvimento mandibular, dentário e da fala
• Maior proteção para doenças crónicas, como diabetes mellitus, doença de Crohn, colite ulcerosa e doença celíaca
• Menor probabilidade de obesidade
• Menor probabilidade de eczemas e asma
• Redução do Síndrome de Morte Súbita do Lactente
• Melhor resposta às vacinas
• Se o bebé está doente, dá conforto, ajuda a hidratar e a recuperar mais rapidamente
• Mesmo em países desenvolvidos, existe uma probabilidade de internamento hospitalar 3 vezes menor

Vantagens para a mãe:

• Promove uma recuperação rápida após o parto (exemplos: contribui para a diminuição das hemorragias e facilita a recuperação da silhueta corporal anterior à gravidez)
• Diminui o risco de cancro da mama, cancro do ovário na fase pré-menopausa, osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite reumatoide
• Atrasa a menstruação, sendo um importante fator no espaçamento das gravidezes e controlo da fertilidade (não deixando de ser necessário ir à consulta de Planeamento Familiar)
• É simples e conveniente, sempre pronto, sem aquecimentos, preparações, desinfeções (dispensando a enorme quantidade de utensílios necessários quando o bebé é alimentado com leite artificial)
• Aumenta a confiança da mãe, a sensação de bem estar e a segurança
• Promove a ligação com o filho
• Menor absentismo escolar/laboral
• Poupa tempo (biberões para lavar, para aquecer, leites para preparar)