Esta meditação estimula a mente. Criarás riqueza em qualquer parte do mundo.
Postura : - senta-te em postura fácil
- focaliza a ponta do nariz com os olhos quase fechados
Mudra : dobra os braços com os cotovelos ao lado do corpo
Coloca as palmas das mãos viradas para baixo e toca os indicadores e logo vira as palmas das mãos para cima e bate com os mindinhos
Mantra : canta o mantra HAR HAR, cada vez que alternas a posição das mãos
Canta a partir do umbigo
Tempo : 3 a 11 minutos
Segundo Yogi Bhajan: “ Esta meditação pode ser feita entre 3 a 11 minutos. Ela é tão poderosa para trazer a prosperidade, que mais de 11 minutos poderia ser ganância.”
Feito por: Jai Gopal Kaur
http://www.bij-fluir.blogspot.com/
(Ensinado por Yogui Bhajan em 1996)
Postura : - senta-te em postura fácil
- focaliza a ponta do nariz com os olhos quase fechados
Mudra : dobra os braços com os cotovelos ao lado do corpo
Coloca as palmas das mãos viradas para baixo e toca os indicadores e logo vira as palmas das mãos para cima e bate com os mindinhos
Mantra : canta o mantra HAR HAR, cada vez que alternas a posição das mãos
Canta a partir do umbigo
Tempo : 3 a 11 minutos
Segundo Yogi Bhajan: “ Esta meditação pode ser feita entre 3 a 11 minutos. Ela é tão poderosa para trazer a prosperidade, que mais de 11 minutos poderia ser ganância.”
Feito por: Jai Gopal Kaur
http://www.bij-fluir.blogspot.com/
(Ensinado por Yogui Bhajan em 1996)
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