Aulas de Yoga

Atividades em Dezembro

 

Yoga Palmela

ESTHESIA Músicas do Mundo

Energia para o mês de Junho

O mês de junho irá mostrar os nossos anseios mais profundos, através da nossa consciência irá mostra-nos onde nos sentimos bloqueados ou frustrados para assim podermos encontrar o nosso equilíbrio emocional.

O número 6 (Junho) representa as questões do amor, família, justiça e proteção. Vai existir uma revelação muito importante dentro de nós, esta revelação vai mostrar-nos se nos temos andado a enganar a nós mesmos ou não.

Mantém as tuas aulas de grupo partilha a energia de quem faz o mesmo trabalho meditativo,  cria bases para te manteres elevado,  a meditação dos 40 dias até ao Solstício é um bom exemplo do enorme trabalho que podes fazer em comunidade, e de grande importância neste processo.

Solstício de Verão, 40 dias de Meditação

40 dias de meditação, Solstício de Verão

Solstício de Verão  40-Dias de Sadhana Começa já!  13 maio - 21 junho

Meditação com o Guru Mantra Gaitri   Postura: Sente-se na postura fácil, com a coluna reta. Foco: Os olhos estão fechados. Mantra: Gobinday, Mukanday, Udaaray, Apaaray, Hariang, Kariang, Nirnaamay, Akaamay Cantar e se concentrar no som. Tempo: Continuar durante 11 minutos.     Baixe o Recording novo mantra do Gobinday Mukunday por Guru Shabad Singh

Praticar uma meditação ou kriya por 40 dias sem parar vai quebrar todos os hábitos negativos.

Sadhana em Solstice Sadhana em grupo no solstício de verão dá-nos uma indescritível felicidade: mais de 1000 almas fazem este kriya, meditam e cantam a música ao vivo durante o nascer do sol. Yogi Bhajan disse; se você tem enormes benefícios a fazer o sadhana, imagine milhares de pessoas cantando com contigo. O Poder do Grupo Sadhana "Se alguém entrou no sadhana com o coração e alma com a mente de oração, todos sentiram o benefício. Esse é o poder do sadhana grupo."

 

Open Day Massagem de Som

Concerto Meditativo Com Gongos Planetários

Equinócio da Primavera

O Equinócio é um momento de renascimento, quando a vida floresce de novo, depois do profundo sonho de Inverno. É uma oportunidade para reunir e festejar o grande projeto de sermos " Todos Um". Aproveita para fortalecer a tua prática de Kundalini Yoga, inspira-te com o espaço coletivo e simplesmente disfruta da companhia de todos.

 Participação especial: Espaço Pegadas na Areia Holístico/ Montijo
Surya Núcleo Barreiro
Espaço Bemequer / Portalegre
Mais informações: Jaigopal.kaur@gmail.com/ Bhajanjot.singh@gmail.com
Valor de troca 6 asanas

Yoga Palmela

Yoga em Palmela

Terça Feira 18:00

Quinta Feira 12:45

 

Massagem com Taças Tibetanas