terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Yoga Quinta do Conde Aula aberta

Aula Aberta de Kundalini Yoga


07 Fevereiro 2011 (segunda-feira)
das 19H30 às 20H30
no Espaço Surya (Avenida de Negreiros, lote 1499, Quinta do Conde)

Venha experimentar !
Lugares limitados. Inscreva-se já !
http://espacozendaquinta.blogspot.com/2011/01/surya-yoga-kundalini.html 



quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

2011 o ano do Tattva AR


O tattva AR está associado ao Chacra do coração, o centro de bondade, compaixão e amor divino universal.


O centro do coração aberto, permite que te vejas a ti mesmo através dos olhos dos outros, e verás nos outros a tua imagem.


Aqui é onde o “eu” se torna o “nós”. Qualquer acto altruísta de dar sem expectativa de retorno vem do centro do coração.


A meditação para o tattva AR em 2011 é Guru Guru Guru Guru Wahe Guru Ram Das


Este mantra activa a consciência através do Guru Ram Das, conhecido pelo seu serviço através da compaixão, cura e bênçãos milagrosas.

Fonte: http://www.3ho.org/

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

2011 e o seu significado

Segundo os principios da numerologia ensinados pela escola Karam Kriya de Shiv Charan Singh

Neste ano de 2011 o mais importante é interiorizar a nossa atenção e perceber o que está a acontecer dentro de nós. A partir daí podemos descobrir o que temos para oferecer ao mundo e deixamos de focar a nossa atenção na questão do que é que o mundo nos tem para oferecer.

É também um ano para o cultivo de comunidade. É importante aproveitar momentos de partilha em qualquer altura e em qualquer sítio e seja com quem for, por exemplo, com outros passageiros, vizinhos, amigos de amigos…

11 - Deus é 1. Deus é a unidade de todas as coisas. Você faz parte Desse 1, enquanto que também é o seu próprio 1. Quando assume completamente o seu próprio 1 então estará espontânea e perteitamente alinhado Ao 1.

O 11 não pede, ele requer o equilíbrio da equação entre os planos alto e baixo, o superior e o inferior igualam-se. A alma declarará greve se sente que a sua vida não está congruente com a sua integridade.

Identifique linhas verticais paralelas na sua vida (10+1) e como estas se podem harmonizar.

Um exemplo óbvio no yoga são as várias expressões dos lados esquerdo e direito do nosso corpo (cérebro, ouvidos, olhos, narinas, nadis, rins, membros).

Alguns mantras para este ano:
11 - mantras de comunhão divina como por exemplo Êk Onkar Sat Guru Prasád, Sat Guru Prasád Êk Onkar
4 (2+0+1+1) - Hâmi Hâm Brahm Hâm

Informação mais detalhada em http://www.quinta-do-rajo.pt/