Março - A Magia da Primavera

Aulas de Meditação

Dia dos namorados

Relações Autênticas

Dia 12 de Fevereiro  às 19.30h  Centro YOGA e REIKI - moita

 

vem descobrir a " Realidade do Yoga do Amor"

convida "aquela" pessoa que amas com o coração - namorado, marido, companheiro, amiga do peito, filha, filho, amigo, prim/a, irmão/irmã

vem sentir as várias facetas do Amor e Compaixão

Fevereiro visto pelos números

Iniciámos a entrada na energia da Era Aquário, o mês de fevereiro dá-nos a liberdade necessária para iniciar os nossos maiores planos para este novo ano.

Oscilação em janeiro

Não te sintas desmotivado se as coisas não correram bem em janeiro, existiu no mês de janeiro uma oscilação de energia que influenciou a liberdade de comunicação. Esta situação deveu-se a um desalinhamento na força da nossa visão perante as outras pessoas ou entidades. Como o número total de 2013 é 6 é um ano que representa a justiça, todas as decisões serão tomadas de forma justa ou não, e será necessário avaliar bem cada situação antes de tomar cada decisão.

Justiça e Integridade

Fevereiro estará na frequência de harmonia e reconciliação, o que nos permite rever decisões do mês passado, e decidir se vamos ficar com as alterações ou rever cada situação. Fevereiro é também um 6 tal como 2013 = 6, portanto a intensidade da justiça e integridade é intensificada duas vezes mais, será um bom momento para nos trazer equilíbrio nas áreas da casa, carreira profissional e interação com a comunidade.

Lutas de poder

O nosso diálogo e comunicação vai funcionar melhor se usarmos frases como: "Eu quero que as coisas sejam justas", ou, "Eu sou o equilíbrio" Isso vai ajudar a evitar as lutas de poder, que é a aprendizagem deste mês. Algumas pessoas têm a tendência de retaliar com força ou arrogância, como um último recurso a quaisquer tentativas de diplomacia. Responder com um sorriso gracioso é o início para a criação de um meio termo, como quando o nosso própria campo áurico está livre de emoções negativas, esta será a forma sutil para ajudar a outra pessoa a ter perceção da realidade.

Amor, família, lar

Este é o mês do amor, como no dia dos namorados. O número 6 representa os temas de amor, casa e família, por isso haverá uma maior capacidade para manifestar o lado criativo. Existirá também a possibilidade de surgir um novo amor, mas atenção quando iniciar algo neste campo não comece pela sobremesa antes da sopa ou do prato principal.

Coisas a acontecer muito rápido

Lembra-te, a Era de Aquário está apenas no início do seu desenvolvimento, e estamos lentamente a acostumarmo-nos a novas dinâmicas e a toda esta movimentação no nosso campo pessoal de sonhos. Relembrando que as coisas vão acontecer muito rapidamente e com menos tempo para nos preparar-mos para a próxima mudança. A formula para manter este equilíbrio é não reagir de forma exagerada aos acontecimentos. Um truque mental é dizeres para ti mesmo “Eu sou apenas um espetador deste filme” Se estivesses num cinema a ver uma cena dramática, não ias saltar para cima do banco e começar a gritar: "Oh meu Deus, o que está a acontecer, o que vou fazer?!"

Segurar a frequência da oração

Existe a capacidade de estar ou observar uma situação, sem ser emocionalmente afetado, este é um estado muito yoguico de ser. Isto quer dizer que tens a capacidade de observar de forma neutra e manter uma frequência de oração, esta será a melhor forma de ajuda. A oração pode ser um mantra, ou poderá ser uma afirmação silenciosa, "Que todos estejam bem comigo." Isto é uma das formas mais poderosas meus amigos, quando consegues funcionar a um alto nível vibratório tornas-te um grande catalisador para a mudanças do mundo.

Definir uma intenção positiva Agora

Agora é o momento para definir a forma de intenção positiva para o ano, cria um escudo protetor de luz brilhante a tua volta e faz a pergunta: "Se estamos na Era de Aquário, porque preciso de um escudo protetor?" Porque nem todos no mundo irão estar na frequência da polarização da consciência humana, irá levar mais algum tempo até que todos estejam nesta vibração. A boa notícia é que, se alguém quiser mudar para melhor, existem ferramentas e tecnologias agora mais disponíveis do que antes.

Apenas diz não

O número 2 de fevereiro representa a nossa capacidade de dizer "Não!" Para o que é inadequado para nós mesmos, bem como ter limites claros em relação a novas responsabilidades que estamos dispostos a assumir neste ano novo. Escolhe sabiamente, e permite-te um espaço para respirar e desta forma possas encontrar os ajustes necessários para as tuas mudanças.

"Prosperidade, excelência e sucesso não estão fora do ser humano. Na verdade, eles estão dentro de ti. Só depende da tua atitude.

Yogi-Bhajan7-24-88

Por: Nam Hari Kaur, Bhajanjot Singh

Bolo de laranja Vegano

Ingredientes:
70 ml de óleo de girassol
150g de açúcar amarelo
2 colheres de sopa de sementes de linhaça reduzidas a pó e diluídas em 6 de água
1 colher de sopa de amido de milho
150g de farinha de trigo
1/2 colher de sopa de fermento
sumo e raspa de 1 laranja
25g de açúcar amarelo diluído em sumo de 1/2 laranja para a calda

Preparação:
Mistura bem o açúcar com o óleo. Junta a linhaça e o amido e volta a mexer bem.
Junta a raspa, a farinha peneirada juntamente com o fermento alternadamente com o sumo. Mistura bem e leva ao forno a 180ºC numa forma untada e enfarinhada.
Entretanto, prepara uma calda com o restante açúcar e sumo de laranja.
Quando estiver pronto, retira do forno, perfura todo o bolo com um palito e verte-lhe a calda.
Desenforma e serve.

2012 foi assim...

2012 foi assim... 2013 será o revelar de um ano cheio de coisas boas, Sat Nam

Técnicas de Meditação

Vamos iniciar um Novo Ano, um Novo ciclo,

Em que é de extrema importância trabalharmos unidos, em consciência de grupo.

Para que ninguém se sinta só nem “perdido”, vamos iniciar as “ TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO”.

 Estas aulas têm como objetivo fornecer material de apoio bem como técnicas de meditação, para que cada um possa usufruir dos benefícios da meditação.

 Estas técnicas são de extrema importância para trabalhar em casa no vosso espaço, mas também para gerar energia de grupo, em que todos irão beneficiar.

As aulas são 1 vez por mês, PRIMEIRA SEXTA DE CADA MÊS  ÀS  20.00H Moita Estrela Moitense

Janeiro dia 4

Valor de cada aula: 1 senha (Estrela Moitense) ou 3 €

Local: Moita Estrela Moitense

mais informações: 967440334 bhajanjot.singh@gmail.com

Janeiro e 2013 Visto pelos Números

A Paz é a manifestação da maior força

O novo ano chega de uma forma gloriosa, e cumprimenta-nos assim desta forma.
Estamos agora a acordar firmemente para um novo planeta, entramos diretamente dentro de toda a movimentação planetária. O ano de 2013 convida-nos responder à pergunta, “O que queres realmente fazer e experimentar na tua vida?”

Neste ano é manifestado um grande poder, porque o número total é um 6 (2+0+1+3=6). O número 6 é a projeção da psique, isto é a habilidade de focalizar a força da nossa projeção mental, física e espiritual. O número 6 representa a linha do arco, é a nossa habilidade de trazer uma consciência e sensação de proteção. A linha do arco forte dá-nos intuição e capacidade para ler corretamente as intenções das pessoas, e assim adaptarmo-nos facilmente a ambientes de mudança com toda a facilidade.

O número 6 traz sempre uma atenção para a interiorização, assim este é um ano para passearmos connosco mesmos. O slogan motivacional poderá ser: “Trabalhar de forma inteligente e não em esforço”. Se nos focarmos bem no nosso trabalho, teremos um completo aproveitamento do nosso empenho, e assim sobrará espaço para um descanso completo. Se fazemos demasiada pressão ou entramos em esforço nas nossas tarefas diárias criaremos desarmonizações que teremos de corrigir mais tarde.

Nós vivemos em um mundo de polaridades, e para aqueles afortunados que têm uma vida espiritual e aprenderam a ajustar-se a este ano grande, vão certamente tirar os maiores benefícios para as suas vidas. No entanto nem todos são assim afortunados (ainda!), esta será assim a oportunidade para acordarem. Nós estamos no meio de um Titanic cultural, onde a consciência chega apenas a um determinado número de passageiros tal como os barcos salva vidas no Titanic. Será importante dizer que o acesso a uma boa consciência apenas depende do trabalho que fazemos connosco mesmos, da forma como respeitamos o mundo e nos respeitamos a nós mesmos e ainda do tempo que perdemos com o nosso eu interior.

 “Se não nos conhecemos, não conhecemos nada” Yogui Bhajan

Humanitariamente, estamos a esforçarmo-nos no sentido de encontrar o nosso equilíbrio em vários pontos, nós, família e comunidade. Nesta época festiva não importa a família que escolhemos o importante será encontrar uma família saudável quer existam laços de sangue ou não. Estas famílias de coração são um fenômeno crescente que tem vindo a aumentar ao longo dos anos, quebrando assim algumas ilusões e ajudando a encontrar outra forma sustentável de partilha e conectividade entre os seres humanos. O importante é sabermos que existe algum lugar onde pertencemos.

Estamos numa travessia social onde necessitamos muito de desenvolver a consciência e de ajustar a habilidade espiritual em nosso benefício e de todos os que nos rodeiam.

Se alguém ficou preocupado com o número 13 que aparece no calendário, pode descansar a mente, o 13 é um número muito poderoso na ciência da numerologia, representa “O poder da palavra” isto quer dizer que tendo em conta a presença do 13 no ciclo anual, a força da palavra falada terá um poder maior do que seria normal. Esteja ciente, porque isto pode certamente manifestar-se na polaridade positiva ou negativa, a intenção terá um papel importante neste processo.

Permite-te trabalhar contigo mesmo e mantém a tua consciência forte ao longo do ano, verás os milagres que terás na tua vida. Este será um ano para a psique coletiva em todo o planeta, trabalhando em conjunto será mais fácil trazer a paz e a reconciliação. É verdadeiramente possível que a inteligência coletiva, tem a capacidade para mudar a corrente dos últimos acontecimentos e fazer gerar uma onda de compaixão e regeneração.

Por: Hari Kaur e Bhajanjot Singh

Boas Festas

Sostício de Inverno (Evento)

“O Inverno não é frio, se fores corajoso/a.
Vem experimentar a teu próprio Ser.
Este é o período de planear a tua prosperidade com toda a tua coragem.
Vem participar desta união, traz as tuas crianças, a tua família, os teus amigos.
Este é o lugar onde o futuro começa.
Vamos unir-nos de coração para coração, usufruir de toda a energia de união.”

Informações: 962552765 / 967440334
Morada:Sociedade Filarmónica Estrela Moitense
Avenida Teófilo Braga
Moita, Moita 2860 - 396