The
Mother's Journey (A Jornada da Mãe)
Uma série de temas que cobrem o trajecto da vivência da
maternidade, incluídos em seis módulos à escolha.
Ao perfazer cinco deles obtem um certificado de professor de
yoga para gestantes.
A) Conteúdo do Curso
Inclui 6 Módulos, com a duração de 1 fim-de-semana cada (ou seja
16 horas). O curso total perfaz 80 horas (5 módulos).
Conteúdo de cada Módulo:
1. O
Segredo da Vida: relações conscientes, sexualidade, ciclo
lunar, fertilidade, estilo de vida, concepção, oração da mãe, encarnação duma
alma, gravidez.
2. Yoga
para Grávidas: anatomia e fisiologia da gravidez, mudanças nos
3 trimestres, kriyas de Kundalini Yoga, posturas e alternativas, prioridades,
queixas menores da gravidez e seus remedios, técnicas de meditação.
3. O
Parto: preparação, fases do parto, respiração, apoio, facilitar
o processo, bloqueios mentais, “cavalgando as ondas”, intervenções médicas,
resultados inesperados e deceções. O caráter iniciático do parto.
4. O
Pós-Parto: O periodo de 40 dias, adaptação à maternidade,
os desafios, sentimento pelo/a bebé, retorno do corpo ao estado normal,
amamentação, aceitar ajuda, depressão, que exercícios e quando.
5. Liderança
e Libertação no Feminino: liderar grupos exclusivamente
femininos, casos difíceis, lidar com a intimidade e desabafar, processar as
emoções, técnicas de meditação para fortalecer a estabilidade, sabedoria
menstrual, neutralidade re: experiência própria.
6. Educação
Consciente: primeira infância e para além, cuidados de
alimentação, comunicação com crianças, demonstração de afecto e consequências,
ciúmes fraternos, yoga para crianças.
7. A
Jornada Continua: preparação de adolescentes, a menopausa,
etc.
A Professora responsável pelo Curso é Satya Kaur, professora de
Kundalini Yoga há 30 anos, parteira licenciada, co-fundadora do Curso The
Mother’s Journey em Londres.
Consultoras já confirmadas:
- Dra. Isabel Rute Reinaldo (Conselheira de Aleitamento Materno e uma das
fundadoras da Linha SOS Amamentação)
- Luisa Condeço (Doula, fundadora da Associação Doulas de Portugal)
- Eugénia Varatojo, especialista em macrobiótica e autora de
vários livros.
F) Local e Inscrições
O Curso será ministrado na Associação “O Melhor do Ser”, na Rua
do Alecrim, nº 151, Lombos, Carcavelos, Tel. 214587774, ou Tlm.
919505281, ser@ser.com.pt ,
contacto Dra. Marinelia Leal.
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