Aula aberta 27 de Setembro no Surya

Aula aberta de Yoga dia 27 de Setembro ás 20:00 na Associação Surya
inscriçõoes:
telemóvel 962 468 583 - 935 274 740 -916 390 569
email: suryaespacozen@gmail.com

local:Quinta do Conde

Avenida de Negreiros, lote 1499 - R/CH
Quinta do Conde

Aulas na Associação Surya

Surya

KUNDALINI YOGA na Associação SURYA

Vão recomeçar as tão desejadas aulas de Kundalini Yoga na Associação Surya

Início - 03 Outubro 2011

às Segundas-feiras - das 20h00 às 21h00
às Quartas-feiras - das 19h30 às 20h30

Quota mensal:
1 aula por semana ..... €25,00/ mês
2 aulas por semana ... €40,00/ mês

Professor: Bhajanjot Singh
http://espacozendaquinta.blogspot.com/

Som Meditativo

http://youtu.be/cSeoVjpwmic

Workshop - Métodos para uma respiração saudável

Workshop

“Vários métodos para uma respiração saudável”


A respiração é uma ferramenta fundamental no nosso dia a dia,
Ter a mestria da respiração é a base para:

-Promover saúde e vitalidade
-Aumentar a criatividade
-Controlo de emoções
-Desenvolvimento da concentração
-Promover um sentimento de conexão com tudo o que nos rodeia

Uma respiração consciente, começa com o seu reconhecimento, tanto como respiração física e como subtil força da vida do corpo e da mente (prana).


Data: Sábado 23 Julho 2011 - das 10h00 às 12h00

Local: Associação Surya de Reiki e Terapias Alternativas

Avenida de Negreiros, lote 1499 - r/ch - Quinta do Conde

Facilitado por: BHAJANJOT SINGH

Valor de Troca ........ € 10

INSCRIÇÕES ATRAVÉS DE:
TLF ou sms: 962468583 - 916390569 - 935274740
Email: suryaespacozen@gmail.com

Solsticio de Verão

Foi assim ...

Para o ano temos mais!

Solsticio de Verão

Dia 21 de Junho
O Solsticio de Verão é o momento anual de maior energia Solar.
Esta é a origem fisicada luz em nossa vida, este é o momento de interiorização, de estares contigo mesmo.
Destaca-te de trilhões de mentes e ainda revela o caminho do teu destino.
Nestes dias vamos praticar séries Kriyas e meditações que alinhem as emoções com as intenções.
É uma boa altura para iniciar os 40 dias de pratica pessoal (Sadhana) e desta forma fortalecer a intenção de realizar algo e evoluir como ser espiritual.

Sintonizar com a energia 2011

Workshop que permite activar a consciência através do chacra do coração, o centro de bondade, compaixão e amor universal.

Dia 28 de Maio
Duração das 10:00 ás 11:30
adultos 7€
adulto + criança 10€
inscrições limitadas
inscrições: 967440334 ou bij.fluir@gmail.com

Uma tecnologia para despertar a tua alma

O teu direito de nascimento é viver feliz, curado e realizado.

Kundalini yoga é uma tecnologia ancestral que define o potencial de cada pessoa como infinito e de grande criatividade. Cada pessoa tem 3 facetas: o corpo a mente e a alma. Ao estimular a energia nestas 3 facetas, o praticante de Kundalini Yoga começa a explorar a sua profundidade e a sua natureza e começa a compreender a relação entre a sua existência com o universo, tornando-se uma pessoa íntegra, equilibrada e verdadeira na sua vida quotidiana.


Esta prática ancestral de yoga é muito mais que um sistema de exercícios físicos: Kundalini yoga é uma dinâmica e poderosa ferramenta para expandir a consciência. Para que queremos expandir a nossa consciência? A resposta inclui o desfrute de viver o presente, a importância de equilibrar o organismo, fortalecer o sistema nervoso, elevar as capacidades criativas e conhecer o destino de cada pessoa. Para conhecer os inícios do Kundalini Yoga devemos consultar os conhecimentos transmitidos pelo mestre Yogui Bhajan.


Os curiosos acontecimentos do destino, a busca espiritual por parte do ser humano e grande quantidade de tradições milenares no Oriente, abriram os conhecimentos e técnicas ao Ocidente, este foi o caso do Kundalini Yoga com valiosas e novas ferramentas, ano após ano foi-se difundindo por todo o mundo de forma impressionante potenciando a qualidade de vida.

Locais

Surya Associação de Reiki e Terapias Alternativas
(Segunda 20:00)
(Quarta 19:30)

Avenida de Negreiros, lote 1499 - loja
Quinta do Conde (Azeitão)
contactos:
telemóvel 962468583 - 935274740 -916390569
email: suryaespacozen@gmail.com
http://espacozendaquinta.blogspot.com/


Sociedade Filarmónica Estrela Moitense
(Yoga Terça e Quinta 19:30)

Avenida Teófilo Braga
Moita, Moita 2860 - 396 Portugal
http://www.estrelamoitense.pt/site/